מה אפשר לעשות?
מרגע שאנחנו מסכימים להכיר בקיומן של פגיעות טקסיות אנחנו ניצבים בפני צומת - האם ההבנה שקיומו של רוע כל כך אכזר תוביל אותנו לייאוש, או תשמש עבורנו כדלק לפעולה ולתיקון. במסמך זה ריכזנו את כל הדרכים שבהן כל אחד ואחת יכולים להשפיע ולהפוך לשותפים פעילים בשינוי שאנחנו רוצים לראות בעולם:
1. הסברה אישית: להעביר את זה הלאה
א. לשתף מידע: הדרך הפשוטה והחינמית ביותר היא לשתף תכנים (פודקאסטים, כתבות, פוסטים, עדויות) ברשתות החברתיות, עם חברים ועם בני משפחה. הפצת מידע מנטרלת את ה"נשק" הכי חזק של הפוגעים – חוסר המודעות של הציבור. ניתן למצוא מידע אמין לשיתוף על הנושא כאן באתר.
ב. לחקור ולרכוש ידע :במקום לצרוך חדשות, קראו ספרים של שורדים מהארץ או מחו"ל, והאזינו לעדויות שלהם – הם החדשות האמיתיות. זה עוזר להבין את התמונה הרחבה ואת דפוס הפעולה של הפוגעים.
2. לשאול שאלות בסביבה הקרובה:
אל תקבלו דברים כמובנים מאליהם. חקרו את מערכות הממשל האזוריות שלכם ודרשו תשובות והתייחסות לתופעת הפגיעות הטקסיות. פקחו עיניים לדפוסים מוזרים או לאינדיבידואלים שנמנעים מלספק מידע.
המלצה: לפני תחילת פעילות בקהילה, בצעו 'מיפוי סיכונים' פשוט – זהו את המוקדים בקהילה שעלולים להתנגד או לפעול נגדכם והיערכו מראש עם 'פרוטוקול תגובה' למקרה של ניסיונות השתקה.
3. השתמשו בהשפעה הטבעית שלכם:
לכל אחד יש קול. השתמשו בקול שלכם בסביבה הקרובה כדי להעלות מודעות לתופעה. נסו לגשת בעדינות, תוך כיבוד יכולת ההכלה של כל אחד להכיל זוועות כאלו. השתמשו ברשת הקשרים שלכם כדי להעלות את הנושא לסדר היום המקומי.
4. צילום סרטון אישי:
קחו יוזמה והקליטו סרטון קצר ואותנטי שבו אתם מדברים על הנושא מדם ליבכם. הסבירו מדוע הנושא כה חשוב לכם וקראו לפעולה. מסר אישי מצולם יכול לגעת באנשים, לעורר הזדהות ולעודד אחרים להצטרף למאבק הרבה יותר מכל טקסט כתוב. תוכלו לשתף אותו ברשתות החברתיות כדי לעורר מודעות נוספת.
5. תמיכה בשורדים ושורדות
א. להאמין ולהקשיב ללא שיפוטיות: הדבר החשוב ביותר כדי ששורדים ירגישו בטוחים לספר את מה שעברו הוא שהם ירגישו שמאמינים להם. כשהם משתפים, הימנעו מלשאול שאלות מקשות או תוקפניות, ללחוץ עליהם ללכת למשטרה, או לחשוף שמות. פשוט תהיו שם עבורם, בהקשבה שקטה, עם לב פתוח וחומל.
ב. תמיכה כלכלית ועסקית: שורדים רבים מתקשים להתפרנס עקב הטראומה שחוו. במקום להוציא כסף בתאגידי ענק, השקיעו את הכסף ברכישת ספרים, יצירות אומנות, או תמיכה בעסקים, בקמפיינים, וביוזמות של שורדים.
רשימת קמפיינים פעילים של נפגעים בישראל:
לא משאירים אותה לבד (תמיכה בש' - שורדת פגיעות טקסיות): https://my.israelgives.org/he/fundme/recoverytogether
ג. להגן עליהם ברשת ובמציאות: עמדו לצד שורדים כאשר הם מותקפים או חווים בריונות רשת. תנו להם תחושה שיש "צבא" שעומד מאחוריהם ומגן עליהם.
6. עבודה פנימית רוחני
א. השינוי הקולקטיבי מתחיל בשינוי פנימי: ההכרה בנושא הפגיעות הטקסיות מזמינה אותנו להתבונן על הצללים שלנו, ולרפא את הטראומות האישיות: על ידי טיפול בטראומות ובפצעים האישיים שלנו, אנו מעלים את התדר הקולקטיבי, ופנויים יותר לסייע לאלו שבמצוקה.
ב. סירוב לשנוא ולהתפלג: המערכת בנויה על עקרון של "הפרד ומשול". הדרך להילחם בה היא לסרב לשנוא את מי ששונה מאיתנו. עלינו לחפש את המשותף ביננו, ולהתאחד סביב מטרה אחת שכולם מסכימים עליה – הגנה על הילדים.
ג. תפילה, מדיטציה, ואמונה: התחברו לאמונה, לטבע, לבורא, לבריאה. שליחת תפילות, אהבה וכוונות טובות (אפילו לנשמות שכלואות בתוך מעגל הפגיעה) היא נשק רוחני עוצמתי שמשבש את התכנות הנפשי ואת מנגנוני השליטה של הפוגעים.