ספרים בעברית בנושא טראומה, דיסוציאציה והתמודדות עם פגיעה טקסית
הערה חשובה:
בשל העובדה שהמודעות לפגיעות טקסיות בישראל נמצאת בחיתוליה, כמעט ולא קיימיים חומרים ומידע בעברית הנוגעים ישירות לפגיעות טקסיות.
אנו עובדים על הנגשת יותר מידע בעברית ככל שיתאפשר לנו
חידת הדיסוציאציה"
נצר דאי, אילה דאי-גבאי, and אליעזר ויצטום.
חוקר את מושג הדיסוציאציה וטיפולה בפסיכולוגיה קלינית. המחברים בוחנים גישות טיפוליות שונות, כולל שיטות אינטגרטיביות שמחברות טכניקות פסיכואנליטיות, קוגניטיביות-התנהגותיות והיפנוטיות. הספר מציג גם מחקר על תופעות דיסוציאטיביות וכולל מקרים נוגעים ללב של אנשים שהתמודדו עם טראומות קשות והתגברו עליהן באמצעות טיפול אפקטיבי.
לב פקוח לרווחה -
דניאל לוי ובועז שליו.
נוגע בטראומה הרגשית והפסיכולוגית שנגרמת על ידי סכסוך, ומדגיש כיצד דיסוציאציה יכולה להתרחש כמנגנון התמודדות עבור individuals בחברות המפולגות עמוקות. המחברים טוענים כי התמודדות עם הטראומות הללו היא חיונית להחלמה, שכן כאב לא פתור וניתוק יכולים להנציח מעגלים של אלימות. הם מדגישים כי הבנת הטראומה והכרתה היא המפתח לפיתוח אמפתיה ובניית שלום ארוך טווח.
.
ההיסטוריה של הטראומה הנפשית" -
אליעזר ויצטום.
חוקר את ההתפתחות וההבנה של טראומה נפשית בתקופות היסטוריות שונות. הספר עוסק כיצד טראומה זוהתה, אובחנה וטופלה, עם דגש על ההשפעה הפסיכולוגית של מלחמה, אלימות ותסיסה חברתית. ויצמן בודק גם טראומה אישית וגם טראומה קולקטיבית, ומדגיש כיצד חוויות אלו מעצבות תרבות, זיכרון וזהות לאורך זמן.
"הפנים הרבות של האובדן והשכול" -
אליעזר ויצטום, שמשון רובין, and רות מלקינסון.
Hebrew
המחברים בוחנים מגוון צורות של אבל, כולל כאלה הנובעות ממוות, הפרדה ושינויים משמעותיים אחרים בחיים, ודנים כיצד תרבויות ויחידים שונים חווים ומתוודים על אובדן. הספר מדגיש את חשיבות ההבנה של הטבע הרב-ממדי של האבל כדי לתמוך טוב יותר באנשים שמתאבלים ולעזור להם לנווט בתהליך הריפוי.
טראומה והחלמה: אלימות, התעללות וכוחו המרפא של הזיכרון
מאת ג'ודית לואיס הרמן
Hebrew
הספר של הרמן הוא עבודה מכוננת החוקרת את ההשפעות הפסיכולוגיות של טראומה, תוך התמקדות בניצולי אלימות והתעללות. הספר מעמיק בשלבי ההתאוששות מטראומה, מדגיש את החשיבות של זיכרון בתהליך ההחלמה, ומציע מסגרת כוללת להבנת ההשפעות הפסיכולוגיות ארוכות הטווח של טראומה, כולל דיסוציאציה.
"הגוף זוכר: נפש, נשמה וגוף בהחלמת הטראומה"
מאת בסל ואן דר קולק.
חקירה פורצת דרך של כיצד טראומה משפיעה על הגוף והנפש. הספר מתמקד בהשפעות הפיזיולוגיות של טראומה, כולל דיסוציאציה, ומדגיש את חשיבותם של טיפולים המבוססים על הגוף כמו יוגה ו-EMDR בהחלמה, תוך הצגת התפקיד הקריטי שהגוף ממלא בתהליך ההתאוששות מטראומה ובחידוש הקשר בין גוף לנפש.
"משחזור לזיכרון: טיפול בטראומה נפשית"
מאת יעל להב וזהבה סולומון.
יעל להב וזהבה סלומון חורגות אל תוך הקשר בין טראומה, זיכרון ותרפיה. הספר בוחן כיצד טראומה יכולה לפצל או לדכא זיכרונות ומציע אסטרטגיות טיפוליות לעזור לניצולים לעבד ולשלב את החוויות הללו. הספר מדגיש את החשיבות של שיקום הזיכרון בבניית זהות ובקידום ההחלמה, במיוחד במקרים של טראומה מורכבת.
“ביננו לבין עצמנו: מדריך עזרה עצמית לבעלי הפרעת זהות דיסוציאטיבית”
טרייסי אולדרמן, קרן מרשל
הספר מציע משאב אמפתי ונגיש לאנשים החיים עם DID ולתומכים בהם. בשילוב תובנות אישיות עם מומחיות מקצועית, הספר מספק הדרכה להבנת הדיסוציאציה, קידום תקשורת בין זהויות, וניווט בתהליך ההחלמה עם תקווה והעצמה.
להעיר את הנמר
פיטר לוין
מעבר למערבולת הטראומה - אל מערבולת ההחלמה
מאת ג'ינה רוס